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Dos carré collé  148x210  198 pages  Parution juillet 2024  ISBN : 9791042703561
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Taï Chi Chuan, Une méditation à l'épreuve du temps

Denis Franceschi

Récit & Témoignage


Apprenez à méditer grâce au Taï Chi Chuan !

Après de nombreuses recherches et de rencontres de maîtres, d’experts et de pratiquants de styles variés et de différentes écoles, en Chine et en France, l’auteur expose ses réflexions autour du Taï Chi Chuan, tel qu’il était autrefois et son évolution à travers le temps.

 

Cet art martial est à la fois une méditation ancestrale complète, pour le corps et l’esprit, une activité physique, un lubrifiant pour articulation, un assouplisseur de tendon, un entretien de la matière grise, une recherche de son être intérieur, des découvertes de sensations insoupçonnées, comme de son calme intérieur.

 

C’est une gymnastique méditative. Une méditation en mouvement.


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